自己肯定感– category –

ここでは私が大事だと思っている自己肯定感について詳しく説明したいと思います。 【自己肯定感とは？】 「ありのままの自分」を受け入れ、尊重し、自分や物事を前向きに捉えることができる感覚のことを言います。 いい時も悪い時の自分も全部受け止め、認...

こんにちは、コーチングを行っているもがママ(@sobakasu_shimie)です！ さて、みなさんは「承認欲求」という言葉にどんなイメージがありますか？ 誰かに認められたい欲が強い目立ちたがりやかまってちゃんSNSでいいねやフォロワー数に固執する人 などなど...

こんにちは、もがママ(@sobakasu_shimie)です。 私、最近とても幸せなんです。 というか、ママ友の言葉をきっかけに、幸せなんだってようやく気付けました。 【人と比較し、自分を認められない私にママ友がかけてくれた言葉】 自分でも自己肯定感は低いと...

こんにちは、もがママ(@sobakasu_shimie)です！ 自己肯定感が超絶低いと自覚している専業主婦二児のママが、自己肯定感に真正面から向き合っているシリーズの第三回目です！ これまでの記事はこちら もがママは専業主婦さんやママの自己肯定感をあげられる...

こんにちは、もがママ(@sobakasu_shimie)です！ 前回は自己肯定感ってそもそも何？という部分について触れましたが、今回は自己肯定感が低いのには、その人が持つ性格や能力に原因があるわけではなく、強い思い込みや自分を評価する視点の間違いが原因なん...

こんにちは、もがママ(@sobakasu_shimie)です！ この記事↓を書いてから１カ月ちょい経っています。 あわせて読んで欲しい 『自分を客観的に見つめなおし、前向きな思考を選択できるように思考回路を変えてやる。』専業主婦ママの力になりたい。もがママ、...